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腰间盘疼痛难忍没想到使用这个方法8年腰突患者已痊愈

来源:  点击次数:0  时间:2019-06-13
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生活永远都是有好有坏,而我们生活在当中,就是在挫折和幸福之间不停的切换。无论遇到多么困难的事,永远不要抱怨生活的不公,只是发生在别人身上的我们看不见罢了。腰间盘突出是现在很多人痛苦的根源,不想一直活在腰突的折磨里,那就打起精神,去寻找解决腰突正确的方法。

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腰椎间盘突出的症状表现是什么:

(1)腰部疼痛:多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧。

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(2)下肢放射痛:一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状,常在腰痛消失或减轻时出现。

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(3)腰部活动障碍 腰部活动在各方面均受影响,尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。

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(4)脊柱侧弯 多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。

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腰间盘突出的注意事项:

一:睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力就体位而言卧位坐位最差卧位中仰卧位最差如果能取俯卧位腹部垫枕较好仰卧时膝下放枕头可能会舒服些疼痛减轻些

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二:注意腰间保暖尽量不要受寒白天腰部戴一个腰围(护腰带)加强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复

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三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛

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